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DIA INTERNACIONAL DO IDOSO: 1º DE OUTUBRO

Segundo a Organização Mundial da Saúde, são consideradas idosas as pessoas com mais de sessenta e cinco anos de idade.
Para celebrar este dia, temos 5 dicas para chegar aos 100 anos com saúde.
1. Praticar atividades físicas regularmente;
2. Exercitar o cérebro com atividades que estimulem o raciocínio;
3. Dormir corretamente;
4. Aumentar a ingestão de água;
5. Eliminar o consumo de bebidas alcoólicas e tabagismo.
Sempre consultar um profissional da saúde para orientação de como ter melhor qualidade de vida.
RESPEITAR O IDOSO É TRATAR O PRÓPRIO FUTURO COM RESPEITO.

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O Atacadão das Fraldas é uma empresa genuinamente brasileira. Há mais de 10 anos, presente na Grande São Paulo, atua no segmento infantil e geriátrico, saiba mais ...

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