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TERCEIRA IDADE: COMO EVITAR PROBLEMAS DE SAÚDE DURANTE O VERÃO

Durante a estação aumenta o risco de desidratação, problemas de circulação, queda de pressão arterial e doenças de pele na terceira idade.
Desidratação: recomenda-se beber dois litros de água diariamente.
Inchaço: praticar pelo menos uma atividade física. Pequenas caminhadas dentro de casa ou no trabalho já são suficientes.
Queda de pressão: segue mesma linha de cuidados na desidratação beber muito líquido, como sucos, água, chá e isotônicos.
Problemas na pele: muito comum nesta época a manifestação do vírus de herpes labial. Para prevenir, é importante utilizar protetor labial com filtro solar. Lembrando que este vírus é transmissível.
Para evitar a micose: não repita sapatos, não sente na areia ou fique por muito tempo com roupa molhada no corpo. 
Estas orientações e recomendações são tratadas pela Geriatra Dra. Flávia Renata Topciu, especialista em Cuidados Paliativos pela Associação Médica Brasileira.

Confira a matéria na íntegra no site da Diguinho Fraldas Descartáveishttp://www.diguinho.com.br/como-evitar-problemas-de-saude-comuns-no-verao/?fbclid=IwAR13rv75D3Mfj0PZ5FXdk4fTrznewgu9aUWATMcZ-6SwJYZBEzYVjXqKr4

Crédito Imagem: Site da Diguinho.

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