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7 DICAS PARA ZELAR PELO BEM-ESTAR E COMODIDADE DO IDOSO

7 DICAS PARA ZELAR PELO BEM-ESTAR E COMODIDADE DO IDOSO

É possível prevenir acidentes evitando a exposição do idoso a riscos, principalmente dentro de casa. Retirar móveis ou incluir itens de segurança são medidas capazes de evitar acidentes, fraturas e até mesmo salvar vidas. Selecionamos alguns cuidados primordiais que podem auxiliar na prevenção de quedas e proporcionar mais comodidade na terceira idade:

1) Instalação de barras de segurança; 
2) Retirada dos tapetes;
3) Evite móveis em locais de passagem;
4) Interruptores de fácil acesso;
5) Mudanças no banheiro: colocação de barras de segurança, adaptação do vaso sanitário, pia e acessórios; 
6) Colchão e cama na altura certa;
7) Poltronas e cadeira na altura adequada.

5 DICAS PARA CUIDADOS COM SEU BEBÊ NA PISCINA OU NA PRAIA

5 DICAS PARA CUIDADOS COM SEU BEBÊ NA PISCINA OU NA PRAIA

Alguns cuidados com seu bebê são primordiais quando for à praia ou na piscina, confira 5 dicas para que possa aproveitar bem o passeio. 

1ª) Idade ideal: após 6º mês de vida, que é o período que já terá tomado as suas primeiras vacinas;

2ª) Temperatura da água: a temperatura ideal é entre 30 e 32ºC;

3ª) Qualidade da água: o PH da água deve estar por volta dos 7.2. Dê preferência às piscinas ozonizadas ou ionizadas, pois não provocam reações alérgicas que o cloro proporciona, exemplos: dermatites, rinite e conjuntivite alérgica; 

4ª) Segurança: dê preferência ao uso de coletes salva vidas, oferecem uma maior liberdade de movimentos e deixam os braços da criança livres. Além de assegurarem uma boa flutuação;

5ª) Proteção da pele: até os seis meses de vida o filtro solar não é indicado, por aumentar o risco de intoxicação pelas substâncias que compõem os filtros solares. Use e abuse do uso de roupas como chapéus e roupas com foto proteção ultravioleta (FPU). 

DICA IMPORTANTE: Consulte sempre um médico!

Créditos da imagem: Universo MT

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